自分から振ってしまった相手に対して、復縁を望むのならば気をつけるべきポイントはたくさんあります。
時間の経過とともに気持ちがフラットになるにつれて復縁願望が強まるケースもあることから、別れた当時とはさまざまな状況が変わっている場合もありますので、慎重な判断が求められます。
振った相手に復縁を申し出るのは勇気が必要な行動ですが、タイミングとやり方を間違えなければ復縁できる可能性は決して低くありません。
つまり振った側からの復縁を成功させるには、法則に従って行動をするのが勝利への道でしょう。
自分から振った相手と復縁したいときに知っておくべきことや、復縁に適したタイミングの見極め方を解説します。
振ったけど復縁したい理由と振った側の心理とは？
自分から振った相手に対して、復縁をしたくなる気持ちが出てきても不思議ではありません。
人の心は揺れ動くものなので、環境や状況によっても気持ちは大きく変わるでしょう。
振った側が復縁したいと考える理由や心理を、まずは４つの視点で紐解いていきましょう。
一時的な感情で別れてしまったから
感情的になって勢いで別れ話を口にした、ケンカやすれ違いで冷静な判断ができなかったなどの背景がある別れだと、冷静になってみた途端に相手の存在の大きさにも気づきやすいでしょう。
また「感情的になって別れを切り出したけれど、時間が経って冷静に考えたら、自分の未熟さが原因だと気づいた」という心理があると、自分の行動を後悔しながら復縁を強く望み始めます。
別れるほどの決定打がなかったのに、お互いが一時的な感情で勢いに任せて別れてしまったケースは、どちらから別れ話を出したのかに関係なく比較的復縁をしやすい側面もあります。
他に好きな人ができたけれどその人に冷めたから
別れた当時は新しい恋に浮かれていても思ったほど良い関係にならなかった場合や、新しい恋人を元恋人と比較したら元恋人の良さが際立ったときには、新しい相手に冷めるにつれて元恋人との復縁を望む傾向もあります。
ただし「他に好きな人ができた」を理由に振られた側は「裏切られた」と感じているために、振った側が身勝手で自己中心的な人物だと強く認識されている状況です。
なお、元恋人の魅力や安定感を改めて実感すると、過去の自分の行動を悔やみ始めるだけでなく、新しい好きな人に対する気持ちも急速に冷めやすいでしょう。
価値観の違いで別れたけれど、見た目はタイプだったから
価値観の違いを理由に別れを選んだけれど元恋人の外見的な魅力を忘れられないケースや、新しい恋を探したけれど元恋人ほどの見た目の人には出会えなかった場合には、自分から振った相手に対して恋しく思いがちです。
外見重視で恋人を選ぶ人ほど、見た目がタイプだった元恋人への未練が募りやすく、別れに至るほどの価値観の違いは認めていても、元恋人の持つ「理想的なルックス」の魅力が勝ってしまいやすいのです。
忙しくて恋愛どころではなかったけれど、状況が落ち着いたから
仕事や勉強などで余裕がなくて恋愛を続ける自信がなかったことを理由に別れた場合や、別れた当時は仕事や学業のために離れるのが正しい選択だと思っていたとしても時間が経って後悔しているときには、状況が落ち着いてくるにつれて復縁を望みがちです。
自分を取り巻く環境が落ち着いてくると、改めて恋愛を楽しみたい気持ちや付き合っていた当時を懐かしむ思いも強まりやすいでしょう。
このパターンではそもそも相手に非があって別れたわけではなく、余裕のなさが別れを切り出していることから、もう一度チャンスがあればやり直したい心理が強く働きがちです。
振った側が復縁を言い出せない理由4選
振った側から復縁を言い出すのは、勇気が必要な行動です。
そのために、復縁をしたくてもなかなか言い出せず、時間ばかりが過ぎてしまうパターンもあります。
振った側が復縁を言い出せない理由を、4つの項目に分けて解説します。
振った手前、プライドが邪魔をするから
自分から別れを決めたのに復縁を求めるのは「負け」だと感じる心理が強く働きます。
また自分の判断が間違っていたと認めるのが恥ずかしい心理も働きやすいでしょう。
- 「勝手な人」だとは思われたくない
- 自己中心的な行動によって嫌われたくない
これらはプライドが邪魔をして素直になりにくい状況です。
また、プライドを捨てて復縁を迫るまでには勇気が出ないことも、振った側から復縁を言い出せない大きな理由です。
相手には未練がないかもしれない不安があるから
自分は復縁を望んでいても相手がもう吹っ切れているかもしれないと思うと、不安感のせいで素直に行動できなくなります
もしも別れた直後には相手が自分に対して未練を感じているのを知っていたとしても、時間が経ってしまえば状況が変わっている可能性もあることから、冷却期間を長くおくほど不安感が増しがちな現実もあります。
相手がまだ自分のことを想っていてくれるかわからない不安が強くなるほど、復縁を申し出るのは難しくなっていきます。
復縁を拒否される恐れがあるから
そもそも自分は振った側だと、特別な事情がなければ、復縁を迫ったところで相手から「無理」と拒絶される可能性が高いと考えがちです。
拒否されることで自分のプライドが傷つくのが怖いという心理も働くことに加えて「もう一度付き合いたい」と伝えたことによって、今よりも関係が気まずくなるのが嫌だという気持ちも強いでしょう。
今の関係を壊したくない心理が強い場合ほど、復縁を拒否されてしまったときのことを思うと身動きがとりにくくなります。
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相手に恋人がいるかもしれないから
すでに相手が新しい恋愛をしていたら、復縁を申し出ること自体が、相手にとっては迷惑になってしまいます。
相手の幸せを壊したくない気持ちと、でも諦めきれないという自分の気持ちの間で葛藤が生じ、身動きができなくなる状態です。
復縁を迫ることによって、新しい恋人がいることを知ってしまったらショックを受けるかもしれないという不安もあるでしょう。
「勇気を出したのに振られるくらいなら、相手に新しい恋人がいる事実は知らないほうが良かった」と考える人もいます。
「振ったけど復縁したい男」が復縁を申し出る元カノの特徴
振った側からの復縁の申し出は「自分勝手な行動」と認識されがちではありますが、男性から別れを告げたパターンで、振った男性から女性に対して復縁を望むケースも存在します。
振ったけれど復縁をしたいと考える男性が復縁を望む女性に多い特徴を解説します。
別れた後に自分の人生を楽しんでいる
恋人と別れても過剰には落ち込まず、すぐに新しい趣味や仕事に打ち込んでいる女性は、男性から見て輝いて見えます。
男性側には「失って初めて気づく」という心理が働くことから、元カノの成長している姿は魅力を再認識するきっかけにもなりやすいでしょう。
SNSで旅行や新しい趣味に没頭している元カノを知って「こんなに楽しそうなら、もう一度一緒にいたい」と思う男性は多いものです。
未練を見せない
男性には、過去に自分を愛してくれてた女性は別れてからもずっと自分を好いていてほしいという願望を抱いている人も少なくありません。
そのため彼女を振った男性であっても「どうせまだ、元カノは自分のことを好きだろう」と安心しがちな面もあります。
だからこそ、過去への未練を見せない女性に対しては焦りが生まれ、これが復縁への原動力にもつながっています。
男性には追われるよりも追いかけたくなる心理が働きやすいので、元カノが未練のなさそうな態度をとっていると「もう俺のことなんて気にしてないの？」と気になり始めるのです。
自立していて精神的に余裕がある
依存される恋愛よりも対等な関係を築ける人のほうが魅力的に感じる男性は多く、自分と別れたあとに日々の生活や価値観を大切にしているのが見てわかる女性のことは「価値が高い存在」だと認識しがちです。
男性は「別れてしまったけれど、やっぱり素敵な人だった」と感じ始めると、復縁願望が高まりやすい傾向もあります。
自立していて精神的に余裕がある女性は理想のパートナー像と認識している男性も多いことから、再び自分のそばにいてもらいたい願望が高まるのです。
寛容で包容力がある
振った男性は「相手を傷つけて、自分は悪者になってしまった」と感じているケースが多々あるために、振った自分を優しく受け入れてくれそうな女性には甘えの心理にも似た感情から惹かれやすい傾向もあります。
元カノが自分のことを恨んでいないと思うと心が広い女性だと認識して「逃した魚は大きかった」という心理も働きやすいでしょう。
「器の大きな女性ならば、こちらから復縁を申し出たときに受け入れてくれるだろう」という期待も高まりやすく、女性側の寛容な様子に甘えて復縁を迫りたくなりやすいのです。
「振ったけど復縁したい女」が復縁したくなる元カレの特徴
振った女性から元カレに復縁を求めるケースでは、「復縁したくなる男性像」には「振った男性が復縁したくなる女性」の特徴と比べると、少々異なる面を備えています。
振った女性から復縁を迫りたくなる男性に多い共通点を解説します。
しつこくせず、あっさり別れを受け入れた
振った女性は別れ話をしながらも「少しは引き留めてくるかも」「焦って泣き落としにかかってくるかも」などと思っていることが多いため、想定外に別れをあっさりと受け入れられると意外性のある展開に驚きがちです。
相手がまったく未練を感じさせない場合には「私のこと、そこまで大事じゃなかったの？」と、逆に気になり始める場合もあるでしょう。
別れを告げたときにすんなり了承されて「引き留めてくると思ったから、驚いてしまった」と感じる女性には、冷却期間がなく別れ話をした直後から別れを後悔し始めるパターンも少なくありません。
別れたあとに魅力が増している
別れたあとになってから外見・内面ともに成長している男性に対して、以前よりも魅力的な存在だと感じる女性は多いものです。
いわゆる「失ってから大切さに気づく心理」が働きやすいシチュエーションでもあり、自分が振ったことによって別れたのを後悔し始めると同時に、復縁を考えるようにもなりやすいのです。
「久しぶりに会ったら、かっこよくなっていてびっくりした」という展開は、このパターンの典型です。
連絡をすると受け入れてくれる
振った女性のなかには、孤独感や疎外感などを理由として、ふとした瞬間に「元恋人に連絡したい」と思う人もいます。
そのときに元カレから冷たくあしらわれれば関係は完全に終わりますが、嫌な顔をせずに受け入れてくれると「まだ可能性があるのかも」と期待をし始めるきっかけになりやすいでしょう。
男性側にはそのつもりがなくても、連絡を受け入れてくれたというだけで「彼は私に未練がある」と解釈をする女性もいて、勘違いがきっかけで復縁に向けて暴走する女性も珍しくありません。
余裕のある態度を見せる
別れを引きずっている様子がなく、過去の恋愛にも執着していない雰囲気を感じさせる男性は、元カノである女性から見て精神的な余裕を感じさせます。
別れたときにはお互いが幼かったとしても、月日が経って双方が大人になっていれば「今なら、うまくやっていけるかもしれない」と女性に期待をさせがちです。
女性は「あのときに自分から別れてしまって、もったいないことをした」と思い始めると、復縁を望む心理が強まりやすい傾向もあるのです。
女から振る別れの「復縁確率」は？
「自分から別れを告げたけれど、やっぱり復縁したい…」と考える人は決して珍しくありません。
しかし一度終わった関係を再び築くのは簡単ではなく、復縁の確率はさまざまな要因によっても変わります。
特に「女性から振った別れ」における復縁については、複雑な要因が絡むので一筋縄ではいきません。
復縁できる確率を考慮しながら、復縁計画を立てるヒントを模索しましょう。
復縁できる確率は決して高くないが低くもない
一般的に「振られた側が復縁を望むケース」と比べると「振った側が復縁を望むケース」は成功率が低めです。
復縁の成功確率は20〜50％程度ですが、一度振られた相手は「また傷つきたくない」と警戒する傾向があるので成功率は下がりがちです。良くて五分五分程度と考えるといいでしょう。
しかし、復縁できる可能性はゼロではありません。適切なアプローチをすれば、十分に成功することもありえます。
別れた後も良好な関係を保っていたりお互いの気持ちが完全に冷め切っていなかったりする場合には、復縁の成功確率が高まります。
女性から振った場合と男性から振った場合での復縁確率に大きな違いはありませんが、女性のほうが恋愛に対して複雑に考えたり思い詰めたりする傾向もあることから、女性から振ったケースではさまざまな感情が復縁に対して複雑に絡み合う傾向も否めません。
復縁の成功確率は別れた理由によっても異なる
復縁の可能性は、別れた原因によって大きく左右されます。
一時的な感情のもつれで別れたふたりなら、お互いに冷静になれば復縁の可能性は比較的高いでしょう。
「時間が経って冷静に考えたら、やっぱり大切な人だった」と気づくこともありますので、時間を味方につければスムーズに復縁をすることも可能です。
一方で「結婚の考え方が違う」「仕事の都合で遠距離になった」など、明確な理由があって別れた場合には、別れの原因となった問題が解決しない限り復縁は難しいでしょう。
復縁を望むならば、過去と同じ問題を繰り返さない工夫が求められます。
このように、復縁の成功確率は別れた理由によって大きく異なるのも現実です。
復縁を申し出るまでの期間によっても成功率は変わる
別れてすぐに復縁を申し出るのは逆効果になりやすく、相手がまだ傷ついていたり気持ちの整理がついていなかったりする状態で復縁を求めても「都合が良すぎる」「自分勝手」などとマイナスな評価で終わりがちです。
しかし時間をおいてお互いに冷静になった後であれば、復縁がうまくいくケースも増えていきます。
別れてから3〜6ヶ月ほど経って、相手が「やっぱりあの人が良かったかも」と感じるタイミングを見計らうことができれば、復縁の成功率は大きく上がるでしょう。
先人の知恵袋から学ぶ！振った側からの復縁を成功させるポイント
振った側から復縁を望むなら、常に相手の気持ちを考えながら慎重に行動しましょう。
一度は自分から関係を終わらせた背景があるので、すぐに「戻りたい」と言っても相手に受け入れてもらえるとは限りません。
むしろ、タイミングを誤ると「自分勝手な人だ」という印象を強めるだけでしょう。
そのため振った側からの復縁を成功させるには、時間を味方につける必要もあります。
過去に振った側からの復縁を成功させた人たちの知恵から導かれる「復縁を成功させるための重要なポイント」を5つの視点で解説します。
冷却期間を設ける
別れた直後には相手の感情が整理されていないケースが多く、お互いの存在に対しても冷静に考えられない場合が多いでしょう。
この時点ですぐに復縁を申し出ると、相手は「都合のいいことを言っているだけ」「気分屋すぎる」などと感じてしまい、逆効果になるだけでなくそのまま絶縁へと発展しかねません。
そのため、まずは一切コンタクトを持たない「冷却期間」を設けていきましょう。
相手の気持ちも落ち着き、冷静に向き合えるようになっていきます。
連絡を控えることを通じて、相手に「もう一度会いたい」と思わせるチャンスを作れるメリットも大きく、自分自身も本当に復縁したいのかを見極められます。
冷却期間の目安は3ヶ月〜6ヶ月程度が一般的ですが、相手の状況や別れ方によってはもう少し時間を置いたほうが良い場合もあります。
自分磨きをして魅力を高めておく
振った側からの復縁を成功させるには、相手が「もう一度、自分に惹かれてくれる理由」をつくる意識も必要です。
そのためには自分磨きをして、魅力を上げていくのが効果的でしょう。
ファッションや髪型を変えて見た目が以前よりも洗練された印象になるように心がけたり、新しい趣味や仕事に打ち込んで自信をつけながら内面を成長させたりするのも一つの方法です。
また、楽しそうな生活を送っていると別れた相手から「魅力的になった」と思われやすい点を考慮して、社交的な雰囲気を持つことも大事です。
大切なのは「復縁のために演技をする」のではなく「自分自身のために変わる」という心がけです。
自分を高めていく姿勢が、結果的に相手の気持ちを引きつける行動にもつながります。
自然に接点を持ち始める
冷却期間が過ぎたら、少しずつ相手と自然な形で接点を持っていきましょう。
いきなり「復縁したい」と伝えるのではなく、まずは友達としての会話を再開して少しずつ距離を縮めていきます。
「久しぶり！元気？」などとフランクにメッセージを送る軽い連絡から始めてみて、相手の反応が悪くなければ共通の友人を交えて会う機会をつくってみたり、SNSで相手の投稿にさりげなくリアクションしてみたりといった自然な接点を増やしていきましょう。
ここで大切なのは、相手が違和感なく受け入れられるレベルでの接点を持つこと。 不自然に復縁を匂わせると警戒されやすいので、さりげなく距離を縮めていきましょう。
過去の反省を伝えながらも押しすぎない
振った側からの復縁を成功させるためには「なぜ別れたのか」をしっかり反省して、その反省を相手にも的確に伝えることが大切です。
ただし過去を引きずりすぎると相手に心理的な負担をかけてしまうので、適度なバランスを意識しながら負担にならない方法で伝えていきましょう。
たとえば、相手があなたの話を聞きたがっているならば「あのときは○○が理由で別れる決断をしたけど、今は反省している」とシンプルに伝えるのもいい方法ですし、「あの頃は気づけなかったけど、今は成長できたと思う」と前向きな言葉を使うのも効果的です。
「自分が振ってしまった」という過去の過ちを認めつつ、明るい将来を感じさせる言葉を選びながら反省を伝えてみましょう。
相手の気持ちを尊重してタイミングを待つ
復縁は自分の気持ちだけでは成立しないので、相手の気持ちも重要です。
どれだけこちらが復縁を望んでいても、相手に受け入れる準備ができていなければ意味がありませんし結果も伴いません。
相手の気持ちを尊重するためには、相手が見せている些細な変化をよく観察しましょう。
たとえば会話のトーンや態度、相手の望むペースについて、冷静にチェックをしながら判断をしていきます。
少しでも復縁を望んでいない雰囲気が感じられるならば、いったんはアプローチを中止して引いてみることも大切ですから、無理に押し続けないよう注意しましょう。
相手も復縁に対して前向きになっている様子が感じられたときこそ、行動に移すタイミングです。
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振った側から復縁を申し出ることはできる
振った側から復縁を申し出るにあたっては「待つこと」が、復縁成功の唯一のカギになることもあります。
焦らずに、相手が「また一緒にいたい」「もう一度頑張ってみたい」と思えるタイミングを見極めるのが、復縁成功に向けた最大のポイントでもあります。
振った側からの復縁における成功率は、決して高くはありません。
しかしお互いが冷静になる時間を確保したうえで、自分の魅力を高めながら違和感なく距離を縮めていくことができれば、あとは相手が復縁を受け入れてくれるタイミングを見極めるだけです。
「無理かもしれない」と思う復縁でも、ぜひ諦めることなく関係を築いてみてください。
