ESPN(Entertainment and Sports Programming Network)はアメリカのスポーツ配信チャンネルであり、野球やサッカー、バスケなど多くのスポーツを取り扱っています。
ただし、ESPNはアメリカのサービスのため、日本からはVPN接続しなければ動画を視聴できません。
本記事では日本からESPNを利用する方法や料金プラン、注意点などについて解説します。
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本記事の料金はすべて税込価格です。
ESPNとは?
ESPNはアメリカで人気のあるスポーツ配信チャンネルです。
バスケットボールや野球、アメリカンフットボールなど、多くのスポーツを配信対象としています。
ESPNではスポーツの試合結果やドキュメンタリー、試合日程などさまざまなコンテンツが配信されており、いつでもスポーツを楽しめる点が特徴的です。
たとえば、以下のように特定のチームの試合状況や選手のスタッツをアプリから簡単に閲覧できます。

ESPNで配信されているスポーツの一例
ESPNで配信されているスポーツの一例として、以下の例が挙げられます。
- バスケットボール(NBA、WNBA)
- 野球(MLB)
- アメリカンフットボール(NCAA Football)
- アイスホッケー(NHL)
- サッカー(MLS、NWSL、English Premier League)
- ボクシング
- ゴルフ
- テニス
ESPNでは1つのスポーツに対して、複数のリーグを配信しているケースもあります。
たとえば、バスケットボールの場合、男子プロバスケットボールリーグ「NBA」以外に、大学バスケットボール「NCAA」も配信対象です。
上記で挙げたスポーツ以外にも、ESPNでは多数取り扱っているため、気になる人はESPN公式サイトから配信対象のスポーツを確認しましょう。
ESPNの料金プラン
ESPNの料金プランは以下の通りです。
| ESPN Select | ESPN Unlimited | Disney+, Hulu, and ESPN Select Bundle | Disney+, Hulu, and ESPN Unlimited Bundle | |
|---|---|---|---|---|
| 月額料金 | 12.99ドル (約1,993円) | 29.99ドル (約4,601円) | 19.99ドル (約3,067円) | 29.99ドル*1 (約4,601円) |
| NFL | 視聴不可 | 視聴可能 | 視聴不可 | 視聴可能 |
| NBA、WNBA | 視聴不可 | 視聴可能 | 視聴不可 | 視聴可能 |
| NHL | 視聴可能 | 視聴可能 | 視聴可能 | 視聴可能 |
| 大学スポーツ | 視聴不可 | 視聴可能 | 視聴不可 | 視聴可能 |
| プレミアムライブ イベント | 視聴不可 | 視聴可能 | 視聴不可 | 視聴可能 |
| Disney+作品 | 視聴不可 | 視聴不可 | 視聴可能 | 視聴可能 |
| Hulu作品 | 視聴不可 | 視聴不可 | 視聴可能 | 視聴可能 |
ESPNの料金プランは大きく分けて上記の4種類があり、スポーツ観戦を楽しみたい人には「ESPN Unlimited」、または「Disney+, Hulu, and ESPN Unlimited Bundle」がおすすめです。
「ESPN Unlimited」ではスポーツ配信に関して制限がないため、お好きなスポーツをいつでも楽しめます。
また、スポーツ配信に加えてDisney+(ディズニープラス)やHulu(フールー)なども使いたい人は、「Disney+, Hulu, and ESPN Unlimited Bundle」に契約すると、お得にサービスを利用できます。
ただし、「Disney+, Hulu, and ESPN Unlimited Bundle」の料金は期間限定の割引価格となっているため、気になる人は早めに加入しましょう。
ESPNを日本から観るためにはVPNが必要
ESPNはアメリカのスポーツ専門チャンネルであり、日本から視聴できません。
日本からESPN内の動画を閲覧すると、以下のエラーメッセージが表示され動画を観られませんでした。

日本からESPNが観られない理由として、地域制限(ジオブロック)の影響が挙げられます。
地域制限とは利用者の現在地に基づいて、表示するコンテンツを制限する仕組み。
地域制限の問題を回避するためには、VPN接続して端末のIPアドレスを海外のものにする必要があります。
実際に日本からアメリカのVPNサーバーに経由した状態でESPNにアクセスすると、問題なく動画を視聴できました。

地域制限については以下の記事も参考にしてください。
関連記事 ジオブロック(地域制限)とは
VPNを使用してESPNアプリから動画を観る方法
VPNを使用してESPNアプリから動画を観る手順を、MillenVPN(ミレンVPN)を使って解説します。
MillenVPNの申し込み方法やインストールなど、基本的な使い方から知りたい人は、以下の記事をご覧ください。
関連記事 MillenVPNの使い方
\サブスクプランは30日間返金保証!/
MillenVPNのアプリを起動し、ユーザー名とパスワードを入力して「ログイン」をタップします。

アプリのホーム画面が表示されるため、画面下部にある「サーバー」をタップします。

接続先の一覧が表示されるため、アメリカのVPNサーバーを選択してください。

以下のポップアップが表示されるため、「許可」をタップします。

アプリのホーム画面に遷移後、画面中央の「あなたの仮想的な場所」がアメリカに変更されていればVPN接続完了です。

アメリカのVPNサーバーに接続状態であればESPNを利用できます。
お好きなスポーツの動画をタップして、動画を再生しましょう。

なお、動画以外に各スポーツの試合に関する情報もESPNから参照できます。

ESPNを観るのにおすすめのVPN6選
ESPNを観るのにおすすめのVPNは以下の6社です。
| VPN | 公式サイト | 月額料金 | サーバー台数 |
|---|---|---|---|
![]() MillenVPN | 30日間返金保証あり 公式サイト | 1ヶ月:1,738円〜 1年:594円〜 2年:396円〜 | 2,000台以上 |
![]() NordVPN | 30日間返金保証あり 公式サイト | 1ヶ月:1,620円〜 1年:620円〜 2年:370円〜 | 7,300台以上 |
![]() ExpressVPN | 30日間返金保証あり 公式サイト | 1ヶ月:2,000円〜 1年:768円〜 2年:537円〜 | 不明 ※世界105カ国 に設置 |
![]() Surfshark | 30日間返金保証あり 公式サイト | 1ヶ月:2,268円〜 1年:468円〜 2年:288円〜 | 3,200台以上 |
![]() CyberGhost | 最大45日間返金保証 公式サイト | 1ヶ月:1,790円〜 6ヶ月:1,000円〜 2年:320円〜 | 11,700台以上 |
![]() スイカVPN | 30日間返金保証あり 公式サイト | 1ヶ月:1,097円〜 1年:938円〜 2年:878円〜 | 50台 (世界45都市に設置) |
上記のVPNサービスはアメリカをはじめ、世界中にVPNサーバーを設置しているため、日本からでもESPNを視聴できます。
他の有料VPNと比較しても料金が安く、長期間のプランに契約すれば月額料金500円未満でVPN接続できます。
また、返金保証制度を導入している点も上記VPNサービスの強み。使いやすさや通信速度などが気になる人は、まずは返金保証制度を活用してVPNを体験しましょう。
関連記事 おすすめ有料VPN
VPNを使ってESPNを観るときの注意点
VPNを使ってESPNを観るときの注意点として、以下の4つが挙げられます。
- VPNは接続したままにする
- 無料VPNは推奨できない
- 動画の画質が落ちる可能性がある
- ESPNは日本語に対応していない
日本からESPNを観る場合、安全性の観点から無料VPNは推奨できません。
無料VPNによっては、ノーログポリシー(ログ・記録を保存・収集しない方針)に対応していなかったり、運営会社の情報が公開されていなかったりするケースがあります。
最悪の場合、個人情報流出の恐れもあるため、ESPN視聴時にはセキュリティレベルが高いVPNサービスを利用しましょう。
なお、ESPNを観ている際にVPNが切断されてしまうと、地域制限の規制を受けて動画が途中で停止します。
そのため、ESPN利用中は必ずVPNを接続したままにしてください。
ESPNに関するよくある質問
ESPNに関するよくある質問に回答します。
ESPNは無料で利用できる?
一部のコンテンツは無料で利用できます。
ただし、コンテンツによっては有料プランに契約しないと利用できないケースがあります。
ESPN+とは?
ESPN+とは、サッカーやゴルフ、テニスなど多数のスポーツを取り扱うストリーミングサービスです。
スポーツのライブ配信以外にも、ESPNのオリジナル番組も放送されています。












