【2025年】高齢者向け宅食サービス（宅配弁当）おすすめ比較ランキング！

ワタミの宅食

ワタミ株式会社

ワタミの宅食公式サイト

初回割引あり

配達無料＆安否確認オプションあり！高齢者に人気の宅配弁当

「ワタミの宅食」は、人気の宅配弁当サービスを利用したい高齢者におすすめです。

週1食から注文でき、スタッフが自宅まで無料配達。

メニューは日替わりですが事前にチェックできるため、食材の好き嫌いによってスキップも可能。

置き配や鍵付き宅配ボックスの無料レンタルもあり、不在時の受け取りも安心です。

さらに、有料オプションには生活状況を確認してくれる「あんしんサービス（旧みまもりサービス）」を提供。

お弁当を利用しない日も利用でき、万一の場合は指定の緊急連絡先に連絡してもらえます。

2024年には累計8億食を突破。多くのユーザーに選ばれる人気のサービスです。

使いやすく人気の宅配弁当を利用するなら、ワタミの宅食をおすすめします。

Dr.つるかめキッチン

株式会社クロスエッジ

Dr.つるかめキッチン公式サイト

定期コース送料無料

専門医と管理栄養士が監修した4つの制限食が選べる

「Dr.つるかめキッチン」は、健康状態に合わせて制限食を利用したい方におすすめの宅食サービスです。

糖尿病などの分野に特化した現役の専門医と管理栄養士が共同で監修。

糖質・塩分・カロリー・たんぱく質の4つの制限食を利用できます。

また、公式サイトでは監修医師の紹介もあるため、信頼性が気になる人も安心。

全国配送ができるため、離れて暮らす高齢家族の栄養管理をしたい方にも最適です。

なお、お得に始めるなら28%OFF＆送料無料の定期注文がおすすめ。

現役医師監修の制限食を利用したい高齢者の方は、Dr.つるかめキッチンを検討してみてください。

食宅便

日清医療食品株式会社

食宅便公式サイト

病院食のノウハウを生かしたヘルシーメニューが充実

「食宅便」は、実績や信頼性を求める高齢者の方におすすめの宅配弁当サービスです。

運営元の日清医療食品株式会社は、長年にわたり病院や介護福祉施設へ食事を提供。

その経験を生かし、栄養バランスの取れた「おまかせコース」から制限食まで、5つのコースを展開しています。

すべて日替わりで肉や魚のコースも選べるなど、バリエーションが豊富なのも特徴です。

また、献立によってはカリウムやリンなどの栄養価も表示。食事制限が必要な高齢者も安心して利用できます。

都度購入も可能ですが、お得に利用するなら送料が半額になる定期便がおすすめ。

運営企業の実績や信頼性を重視したい方は、「食宅便」を検討してみてください。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング株式会社

ウェルネスダイニング公式サイト

お試セットあり

3段階のやわらか食あり！管理栄養士への無料電話相談も実施中

「ウェルネスダイニング」は、自分に合った食事制限を選びたい高齢者におすすめの宅食サービスです。

管理栄養士監修のもと、糖尿病や高血圧など特定の状態に対応したメニューを用意。

やわらかさも3段階選べるため、咀嚼が難しい方でも噛む力・飲み込む力に合わせた食事が取れます。

また、管理栄養士への電話相談も可能。食事制限に関する悩みや不安を抱えている人をサポートします。

予約が不要なうえ、通話料・相談料がかからないため、気軽に相談したい高齢者の方におすすめ。

定期購入コースは7食・14食・21食があり、14食以上は送料無料です。

相談しながら自分に合った食事制限を続けたい方は、ウェルネスダイニングを検討してみてください。

まごころケア食

株式会社シルバーライフ

まごころケア食公式サイト

お得便初回59％OFF

1食あたり約374円～！ コスパ抜群の宅配弁当サービス

「まごころケア食」は低価格で始めたい人におすすめで、定期プランなら1食あたり約374円～で利用可能。

制限食や調整食、ムース食など5つのメニューがあるため、高齢の方の悩みに合わせて選択できます。

また、初回限定で「まごころお得便健康バランス食14食セット」が約59％OFFでお試し可能。

1食あたり190円と群を抜いた低価格で始められ、2回目以降も20％OFFになります。

さらに、一部メニューは置き配※に対応。※一部エリアのみ

受取時間を気にせず気軽に利用できるのも使いやすい点です。

できるだけ食費を節約したい高齢者の方には、まごころケア食をおすすめします。

三ツ星ファーム

株式会社イングリウッド

三ツ星ファーム公式サイト

14食・21食コース初回送料無料

1食350kcal以下！ 低糖質・低カロリーなメニューが充実

「三ツ星ファーム」は、普段あまり食べない料理を手軽に味わいたいときにおすすめのサービスです。

メニューは、和食や中華など全117種類を用意。

高齢者向け宅配弁当にはなじみのない韓国やエスニック料理もあるため、新しい味を楽しみたい方にぴったりです。

1食あたりの栄養価はカロリー350kcal以下・糖質も25g以下・たんぱく質15g以上に設定。

ヘルシーさを保ちつつ、しっかりたんぱく質が取れるのも特徴です。

購入は定期注文のみで、14食・21食コースは初回送料無料で利用できます。

バリエーションを楽しみながらしっかり食べたい高齢者の方は、三ツ星ファームを検討してみてください。

宅配クック123

株式会社シニアライフクリエイト

宅配クック123公式サイト

65歳以上限定の1食無料お試しあり

65歳以上無料試食あり！ 安否確認やおかゆ食変更も無料で対応

「宅配クック123」は、高齢者向けの無料サポートを利用したい方におすすめの宅食サービスです。

初回は65歳以上のみ普通食1食が無料でお試し可能。

また、配達時は無料の安否確認サービスが受けられます。

緊急連絡先や配達時の注意点を事前に伝えられるため、離れて暮らす高齢家族がいる方にもおすすめです。

さらに、アレルギーメニューの差し替えやおかゆ・刻み食変更も無料。

全がゆ～3分がゆまで対応しており、消化不良など食事の悩みがある高齢者の方でも安心して利用できます。

なお、お弁当は常温のため消費期限が短い点に注意しましょう。

タイヘイファミリーセット

タイヘイ株式会社

タイヘイファミリーセット公式サイト

人気メニューを食べ比べ！4種類が一度に味わえるお試しセット

「タイヘイファミリーセット」は、健康維持や食事療法で宅配弁当サービスを利用したい高齢者におすすめです。

消費者庁が定める「食事療法用宅配食品等栄養指針」に従い、特定の健康状態に配慮した宅配メニューを提供。

細かい栄養調整が必要な方でも簡単に食事管理ができます。

また、柔らかさが選べるムース食や主食付きセットなど、用途に応じたメニューが選べるのも特徴です。

食べ比べができる試食セットもあるため、気になる方はタイヘイファミリーセットを検討してみてください。

セブンミール

株式会社セブン‐イレブン・ジャパン

セブンミール公式サイト

店頭受け取りOK！セブンイレブンが展開する宅配弁当サービス

「セブンミール」は、管理栄養士監修の日替わり弁当が1個から注文可能。

ちらし寿司や御膳メニューもあり、お祝いなどさまざまなシーンで利用できます。

注文は店舗と日時を選んで商品を選択するだけ。セブンイレブン店頭受け取りもできます。

また、一部店舗では自宅配達も可能。1回220円の配達料がかかりますが、3,030円以上の注文で無料です。

ただし、注文はWEBサイトのみ対応。電話や店舗での直接注文ができない点に注意してください。

ヨシケイ

ヨシケイ開発株式会社

ヨシケイ公式サイト

配達料無料・置き配OK

送料無料！ 利便性＆コスパ抜群の宅配弁当サービス

「ヨシケイ」では、自宅まで無料配達してもらえるうえ、スタッフに直接注文が可能。

頼み方がわからない方やインターネットができない高齢者でも、気軽に利用できます。

また、セットが2～3食分と少ないため、一人暮らしの冷凍庫にストックしやすいのもメリット。

基本的には手渡しですが、置き配もできるため不在がちな方も安心です。

コスパも良く、メニューの中でも1食約397円の「シンプルミール」はとくにおすすめ。

なお、地域によっては配達できない場合があるため、公式サイトや最寄りのヨシケイで確認してください。

コープ・生協の宅配弁当

日本生活協同組合連合会

コープ・生協の宅配弁当公式サイト

　配送無料＆見守り活動実施中

自宅まで配達無料！ 見守り活動実施中で高齢者も安心

「コープ・生協の宅配弁当」は、その日の食事を自宅まで届けて欲しい方におすすめのサービスです。

お弁当は、店舗スタッフが自宅まで無料配達。

足腰が弱っている方や自炊の準備が大変な方も、自宅で手軽に食事が取れます。

さらに、コープ・生協では地域や行政と連携した見守り活動を実施。

配達時の声掛けだけでなく、異変があれば必要に応じて公的機関や指定の緊急連絡先に連絡します。

万一に備えられるため、一人暮らしや高齢世帯の方も安心です。

ただし、地域によってはコープ・生協の宅食弁当が利用できない場合があります。

また、メニューや見守り活動の内容地域ごとに異なるため、くわしくは最寄りのコープ・生協を確認しましょう。