Seasonal Vegetables

今が旬の野菜カレンダー

東京の市場に入ってくる量と値段のデータから、
今たくさん出回っている野菜と、平年より安い野菜がわかります。

4月にたくさん出回っている野菜

15品

5月にたくさん出回っている野菜

13品

6月にたくさん出回っている野菜

13品

7月にたくさん出回っている野菜

12品

8月にたくさん出回っている野菜

12品

10月にたくさん出回っている野菜

10品

11月にたくさん出回っている野菜

10品

12月にたくさん出回っている野菜

15品

旬たくさん出回り、値段も1年の平均より安い月値ごろ値段が1年の平均より安い月 1〜12月の入荷量（黒がえらんだ月）

今週のスーパーの値段は平年より高い？安い？

令和8年10月5日の週の全国の店頭価格（農林水産省の調べ）

98% 平年なみ 318円/kg
99% 平年なみ 472円/kg
100% 平年なみ 1,083円/kg
102% 平年なみ 948円/kg
106% 平年より6%高い 266円/kg
156% 平年より56%高い 310円/kg
172% 平年より72%高い 501円/kg
203% 平年より103%高い 1,143円/kg

平年は過去5年の同じ時期の平均。調べている10品目のうち、今週の値段が出ているものだけを、安い順に並べています。

野菜ごとの出回りと産地

野菜をえらぶと、1年の出回りと値段の動き、産地の移り変わりがわかります。

出典：東京都中央卸売市場「市場統計情報（月報）」（2021年1月〜2026年8月）、農林水産省「食品価格動向調査（野菜）」（令和8年10月5日の週）をもとに、ピコラボが集計・加工して作成。平年は2021〜2025年の平均です。

今が旬の野菜カレンダーとは

今が旬の野菜カレンダーは、東京都中央卸売市場に入ってくる野菜の量と値段、農林水産省が毎週調べているスーパーの値段をもとに、「今たくさん出回っていて、手ごろに買える野菜」がわかる無料ツールです。31品目の野菜について、月ごとの出回りと値段の動き、産地の移り変わりを見られます。

旬のカレンダーは多くのサイトにありますが、ここでは「その野菜がいちばんよく育つ時期」ではなく、「実際にお店に多く並び、値段が下がる時期」を、市場の数字から出しています。教科書でおなじみの旬と、少しずれている野菜もあります。

使い方

月をえらぶ

開いたときは今月が選ばれています。1〜12月のボタンで、ほかの月にたくさん出回る野菜も見られます。

今週の値段をたしかめる

キャベツ・たまねぎなど主な野菜について、今週のスーパーの値段が平年より高いか安いかがわかります。

野菜ごとのデータを見る

野菜を押すと、1年の出回りと値段のグラフ、どの産地から多く届いているか（産地リレー）が出ます。

「旬」「値ごろ」の決め方

たくさん出回っている野菜：東京都中央卸売市場への入荷量（2021〜2025年の平均）が、その野菜のいちばん多い月の8割以上ある月に並べています。
旬：たくさん出回っていて、さらに卸売価格が1年の平均より5%以上安い月です。
値ごろ：卸売価格が1年の平均より5%以上安い月です。
今週のスーパーの値段：農林水産省「食品価格動向調査（野菜）」の全国平均の店頭価格と、過去5年の同じ時期の平均（平年）との比べです。毎週火曜日ごろに新しい週の結果が出ます。

市場のデータは東京の市場のものなので、関東より西や北の地域では、出回る時期や産地が少しちがうことがあります。

旬の野菜を食べよう

株式会社ピコラボは、農林水産省「野菜を食べようプロジェクト」の野菜サポーターです。1日の野菜の目標は350g以上ですが、実際には平均で280gほどにとどまっています。たくさん出回っている旬の野菜は、手ごろな値段で買いやすく、毎日の野菜を増やす近道になります。今月の野菜から、ひと品足してみてください。