ストレスの少ない仕事や業種を紹介！快適な仕事に就く方法についても解説

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仕事内容や人間関係など、常にストレスと隣り合わせの中働いている人も多数います。

仕事で長期間ストレスにさらされていると、心身ともに不調をきたしてしまう恐れがあります。

ストレスが少ない仕事で上手にバランスを保つのがポイントですが、転職活動で押さえておきたいポイントは以下のとおりです。

ストレスのかからない仕事とは

比較的ストレスがかからない仕事の特徴は、以下のとおりです。

ストレスの原因は、主に「仕事内容」「労働時間・休暇の有無」「人間関係」のいずれかと考えられます。

プライベートとのバランスが保てない、希望が受け入れられないなど何らかのストレス要因で、心身の不調をきたすことになるのです。

ストレスがかかる仕事や職業

中には仕事の特性や人との関わり方などから、非常に強いストレスがかかりやすい仕事も存在します。

ストレスの感じ方はさまざまですが、向いていない人にとっては苦痛に感じることでしょう。

多くの人にとって、強いストレスがかかりやすい仕事は以下のとおりです。

営業職

営業職はサービスや物を客に提案・販売する仕事で、コミュニケーションや成功時のやりがいを感じる人には適しています

その一方で、強いストレスを感じやすい職業の代表格として知られています。

営業職は商品やサービスを提案・販売する以上、顧客ファーストで動く必要があり、自分のペースやスケジュール通りに物事が進むことは多くありません。

また、人によって感じ方や性格、思いが異なるため、臨機応変に対応していかなければならない難しさも、ストレスの一因となります。

医療従事者

医療従事者は医師や看護師、薬剤師など医療に関わる仕事に就く人を指します。

医療従事者に強いストレスがかかる原因としては、以下のものがあげられます。

医療従事者は、常に患者の健康や生死と隣り合わせと言っても過言ではありません。

ちょっとした間違いも大事になってしまうため、ミスが許されない環境で正確にで仕事をこなす必要があるのです。

適切な医療を提供するために、他の医療従事者との綿密な連絡やコミュニケーションを必要とする場面も多々あるため、やり取りを苦痛を感じる場合もあります。

介護職

介護を必要とする人に対し、適切な介護サービスを提供することを仕事としています。

多くの場所で介護職を必要としているのが見て取れますが、ストレスがかかる仕事と言われる理由は以下のとおりです。

介護は24時間365日必要とされているため、ほとんどの施設でシフト勤務制が採用されています。

夜勤や日勤、さらに人手不足から残業もあり、勤務時間や職場にいる時間は必然的に長くなります。

また、介護は人と人とが関わりあう仕事であることから、相手に不快感を与えずにスムーズに介助をこなしていく必要があるのです。

サービス業(接客・販売)

サービス業は、接客や販売などサービスを提供する仕事の総称です。

サービス業がストレスがかかりやすい仕事と言われている原因は以下のとおりです。

相手が求めているものや考えていることを的確に読み取り、最適なサービスを提供していくことが必要です。

顧客と直接話し、接する場面が多いばかりでなく、長時間勤務や臨機応変な対応を求められます。

また、サービス業を提供する場所は多いことから、ライバル過多の環境がほとんどです。

少しでも売り上げを伸ばすため、他と差をつけるために過度なサービスや長時間労働を強いられる場面も多々あります。

教育・保育関係

教育・保育関係は社会的に必要不可欠な分野ですが、働いている人にとってはストレスがかかりやすい環境と言われています。

教育は人と人とのつながりが密であり、求めるものも多様化してきたことが原因の1つです。

また、教育という人が関わっている環境である以上、予想もしていないイレギュラーな事態やトラブルも多々あります。

IT・技術系職種

今日のIT化が進んでいる社会で求められるシーンが多い職種ですが、働いている人にとってストレスがかかりやすい仕事ともいえます。

技術系職種は求められるシーンが多い一方で、提供する側は納期やクオリティに常に追われている現状があります。

そのため、休み返上で長時間勤務をこなし仕事を仕上げたり徹夜する場面もあるのです。

また、顧客が求めている技術やサービスはどのようなものか正確に汲み取るために、想像以上にコミュニケーション力が求められるといえます。

金融業界

金銭や金融商品を扱う業界であり、強いストレスがかかると言われています。

金融業界はお金を扱う仕事の特殊性から、ルールやミスに非常に厳しい環境があります。

また、不正防止の観点から定期的な部署異動や転勤を命じられることもあります。

そのため、1つの業務や職場でじっくりと仕事に取り組むのは難しい現実があるのです。

そのため、金融業界は働いている人にとって強いストレスを感じやすいと言われているのです。

マスコミ・広告業界

マスコミや広告業界は一見すると華やかで憧れの一面もありますが、強いストレスにさらされる場面もあると言われています。

マスコミや広告業界はよりいいものを、世間をあっと言わせられるものを作ろうとする意気込みに溢れています。

そのため、業界全体で限界以上に頑張ることを強いられる環境です。

長時間労働やパワハラも起こりうる中で、仕事と私生活のバランスがとりにくいと言われています。

外側から見た華やかさと、業界内の現実とのギャップの大きさに戸惑う人も多く、肉体的精神的にストレスがかかりやすいのです。

企画・管理職

企画・管理職も仕事内容はもちろんのこと、立場的にもストレスにさらされやすいと言われています。

企画・管理職は職場内での経験や知識も豊富な立場として重宝される傾向にありますが、キャパシティ以上のものを求められる場合が多々あります。

さらに、人と人との関わりやコミュニケーション力を求められる場面も非常に多いため、神経をすり減らす場面も起こり得るのです。

建築・土木業界

建物を建てるなど、土木工事に関わることが多い業界ですが、ストレスにさらされやすいと言われている理由は以下のとおりです。

建築や土木工事の現場は体力勝負であると同時に、技術や経験が求められます。

また、常に危険と隣り合わせの中、スケジュールや納期の調整に追われるためストレスを感じやすいのです。

製造業・工場勤務

製造業・工場勤務は同じ作業やルーティンが決まっている仕事ですが、その一方でストレスがかかりやすいと感じる人もいます。

製造業や工場勤務の場合、仕事が1人で完結する作業がほとんどのため大きな変化や自身の成長が感じにくいといった特徴があります。

仕事を通じて成長したい、他の人と会話をしてリフレッシュしたいと考えている人にとっては、ストレスを感じやすい環境といえるでしょう。

【男性向け】ストレスの少ない精神的に楽な仕事や業界

ストレスに弱い男性にとって、日々強いストレスにさらされるのは心身の影響を考えるとよくありません。

男性の特徴や考え方の観点から、ストレスが少ない仕事を紹介します。

WEBライター

WEBライターはWEB上のメディアの文章や原稿を執筆する仕事で、ネット社会の今日求められる場面が多々あります。

WEBライターのジャンルや求められる記事内容はさまざまであり、経験や仕事の内容を活かせる案件も多数存在します。

仕事の経験を活かして稼ぎたい、ストレスなくできる副業を探している人にもおすすめです。

社内SE

社内SEは会社内のシステムを主に管理するエンジニアです。

社内のシステムに特化して構築・管理を行うため、一般的なSEと比べると業務の負担は軽くなる場合が多いといえます。

また、自分の会社内で仕事を完結できる場合が多いため、大勢と関わることが苦手な人に向いています。

警備員

警備員は建物や施設の安全を守るために警備する仕事に就く人を指します。

警備員の仕事の特徴やメリットは以下のとおりです。

単独で警備することがほとんどですので、1人で集中して仕事に打ち込めるのがメリットです。

体力が求められる場合もありますが、コミュニケーションを強いられる場面はほとんどありません。

「体力に自信はあるがコミュニケーションは苦手」と感じる人におすすめです。

公務員

公務員はその名のとおり、地方自治体や国などの公務に従事する人の総称です。

公務員は国や地方自治体で雇われているため、福利厚生や雇用は安定しているのが最大のメリットです。

また、絶対にこなさなければならない厳しいノルマもありません。

そのため、仕事量や勤務時間は一定であることが多く、イレギュラーな場面に遭遇しにくいといえます。

安定を求める人にはもってこいの仕事といえるでしょう。

マンションの管理人

マンションで暮らす人が快適に暮らせるように環境を整え、施設内を監視したり防犯対策を行ったりする仕事です。

「受付」「清掃」「点検」「報告・連絡」などが主な業務といえます。

基本的に一人勤務のため、仕事を通して詰められたり、怒られるようなことはありません。

バスやトラックの運転手

乗り物を運転し、人や物を目的地まで送り届けるのを仕事としています。

運転が好きで得意とする人であれば、気苦労が少ない仕事です。

勤務スケジュールや休憩場所、時間など融通がきく自由度の高さも魅力といえます。

ストレス解消のためにドライブすることが多い人に適しているでしょう。

清掃員

施設や建物内の美化につとめるため、清掃に従事する人を指します。

清掃は1人で完結することが多く、コミュニケーションスキルは不要です。

多くの人が日常的に行なっている清掃を仕事としているため、求められる動きも難しいものや複雑なものはありません。

1人で黙々と仕事に打ち込みたい、綺麗になっていく様子を見るのが好きな人におすすめです。

研究・開発職

大学や民間企業で専門分野の研究を行う仕事であり、テーマに沿った実験やデータ収集、論文発表を行います。

研究開発チームを組む必要はあるものの、基本的には分業制で自分の仕事を黙々とこなせるのがメリットです。

好きなことや興味のあることに没頭しながら仕事がしたい方におすすめといえます。

【女性向け】ストレスの少なく精神的に楽な仕事や業界

女性はライフプランや生活スタイルが多種多様にあるからこそ、仕事のストレスは最小限に抑えておきたいものです。

女性の特性や生活スタイルから、精神的負担が軽くストレスが少ない状態で働ける仕事は以下のとおりです。

WEBライター

WEB掲載のコンテンツや原稿を執筆する仕事を行う人を指します。

WEBライターは自宅で完結する仕事がほとんどのため、スケジュールや仕事に費やす時間を自分なりに調整できるのが魅力です。

子供の体調不良や家族とのイベントなどを後回しにすることなく、時間や量を調整しながら仕事をこなせる点がポイントといえます。

WEBライターを目指す人におすすめの転職エージェントは、ワークポートです。

10年以上IT業界専門の転職エージェントとして活躍してきたのもあり、WEB関係の転職サポートの経験も豊富にあります。

事務職

事務職は企業の事務作業全般を担う仕事であり、女性人気の高い仕事の1つです。

データや書類に向き合う仕事のため、大きなイレギュラーや不測の事態が起きにくいといえます。

さらにデスクワークがメインのため、体力を酷使する場面や体を壊すほどの残業や時間外労働はほとんどありません。

その他め、年齢を重ねても仕事を続けやすい点がメリットです。

事務職を検討している人におすすめの転職エージェントはリクルートエージェントです。

リクルートエージェントは事務職求人を豊富に取り揃えている他、非公開求人も多数保有しているため、思いもよらない企業との出会いがあるでしょう。

コールセンター

コールセンターでは、お客様から相談や注文の電話などを受け、対応します。

コールセンターで働く人の多くは女性と言われていますが、その理由は以下のとおりです。

シフト勤務がほとんどのため、自分のスケジュールに合わせて仕事を入れることができます。

また、相手が求めているものを汲み取る力が活かされるため、活躍できる場ともいえるでしょう。

データ入力

決められたシステムやフォーマットを利用してデータを入力していく仕事です。

データ入力は在宅での仕事も可能で量やペースが調整できることが多く、家庭や子育てとの両立が図りやすい点がポイントです。

決められたデータやフォーマットの利用で、不測の事態が起こりにくい点もストレスが軽い状態で働ける理由の1つです。

多様な生活スタイルやライフプランがある女性に適している仕事といえるでしょう。

データ入力の仕事を検討している人におすすめの転職エージェントは、マイナビエージェントです。

マイナビエージェントは企業と人事採用担当者とのネットワークが広く、アドバイザーの丁寧かつ確かなサポートが魅力です。

コールセンターは人当たりや対応力なども必要になることから、就活から採用後のことも十分に考えられたサポートが期待できます。

受付スタッフ

企業などの受付業務全般を担う人であり、その多くが女性です。

企業の内部と外部を繋ぐ役割を果たしている受付スタッフは、不快感を与えない身だしなみや適切な動き、マナーが求められます。

女性ならではの細やかな気遣いや配慮が、受付スタッフの仕事に遺憾なく発揮されることが多々あるでしょう。

薬剤師

薬剤師は病院や薬局などで薬の調合や服薬指導、管理などを行います。

薬局や病院内での仕事がほとんどのため、過酷な環境下での力仕事が求められることはほとんどありません。

保有している知識をもとに薬の相談を受けることが多く、頼られていることや仕事のやりがいを感じやすい点もストレスが軽い状態で働ける理由です。

福利厚生や給与、仕事量なども無理ない範囲で定められ、仕事とプライベートどちらも充実させることができるため、ストレスフリーで働ける仕事といえます。

薬剤師の転職でおすすめのエージェントは、薬キャリAGENTです。

登録者数・成約率ともにNo. 1で満足率も高い水準をキープしているため、薬剤師として働きたい人は登録しておくべきエージェントといえます。

図書館職員

図書館で働くスタッフとして、来館者の対応や本の整理、貸し出し図書の管理などを行います。

図書館職員は仕事内容やルーティンがある程度決まっているのもあり、厳しいノルマや残業などはほとんどありません。

手厚い福利厚生や十分な休日が確保されているのもあり、ワークライフバランスが保ちやすいメリットがあります。

資格保有者が多く、人気の仕事のため誰でも簡単に就けるものではありませんが、チャンスがあれば注目したい仕事の1つともいえます。

図書館職員を検討している人におすすめの転職エージェントは、リクルートエージェントです。

図書館職員の求人数は非常に少ないものですが、公開・非公開ともに求人数トップクラスのリクルートエージェントであれば希望にかなうものと出会える可能性もあります。

経理担当

企業の経理として、お金の管理を一括して行います。

経理専門の事務職として業務内容がある程度決まっていることから、ルーティンが定まっていることがほとんどです。

慣れれば自分のペースで仕事をこなすことができるため、無理が生じるサービス残業なども発生しにくくなるメリットがあります。

簿記など専門資格を保有していたり、職務経験があったりする場合、積極的に採用されやすいといえるでしょう。

経理の転職で利用すべき転職エージェントはMS-Agentです。

管理部門や士業求人を専門に扱っているもので、全求人の3割以上が経理・財務関係です。

上場企業や優良企業求人も多数取り扱いがあるため、年収アップも視野に入れている人におすすめです。

高収入も狙えるストレスの少ない仕事

ストレスが少なく、技術や知識によって高収入も狙える仕事も存在します。

以下では高収入を狙える理由やストレスフリーに働ける要因ついて解説します。

WEBマーケター

WEBマーケターは、WEBの集客の仕組みづくりを行う縁の下の力持ちです。

こんにちWEBサイトが溢れていますが、その他大勢に埋もれることなく多くの人に注目される理由にはWEBマーケターがあるといっても過言ではありません。

長期的な視野で仕組みづくりを行うため、無理な働き方や残業、オーバーワークも起こりにくいのです。

さらにパソコン1台で完結する仕事のため、在宅ワークも可能な点がポイントといえます。

WEBマーケターにおすすめのエージェントはdodaです。

dodaは全職種・全年齢対応で求人数も豊富に揃っているため、WEBマーケターになりたい人は登録すべき転職エージェントといえます。

マンション管理士

マンションの管理組合や住人に対し、コンサルティングを行うことを主な業務としています。

急を要する業務は基本的にないため、無理な働き方を強いられる場面もありません。

マンションは近年増加傾向で需要が伸びてきているのもあり、今狙い目の仕事の1つといえるでしょう。

資格保有者のみ従事できる仕事のため、簡単とはいえませんがその分高収入が期待できます。

マンション管理士を目指す人におすすめの転職エージェントはリクルートエージェントです。

公開求人、非公開求人合わせて250件以上（8/6時点）保有しているため、希望する働き方や勤務地に合わせて転職活動を行えるメリットがあります。

ITエンジニア

プログラミング技術を駆使し、あらゆるプログラムを開発する仕事に従事しています。

ITエンジニアは技術力がものをいう世界のため、給与が高い傾向にあります。

新しい知識の取得や学び続ける姿勢など必要なことも多々ありますが、大変さに見合う収益があるといえるでしょう。

ITエンジニアを目指す人におすすめの転職エージェントは、ITやWEB業界に特化した転職エージェントのレバテックキャリアです。

アドバイザーの専門性が高いため、ITエンジニアとして働いていきたいと考える人におすすめです。

給料が安いが精神的に楽な仕事

心身の健康が第一といわれている中、給与の額は二の次とする人もいるようです。

誰もが憧れる高収入は難しいものの、精神的に気持ちが楽な状態で働ける仕事も存在します。

以下では給与がやすいものの気持ちを楽にした状態で働ける仕事の特徴とその理由・原因について解説しますので、ぜひ参考にしてください。

クラウドワーカー

「クラウドソーシングサービスを通じて仕事を請け負う」スタイルで働く人で、得意分野を活かしながらペースで仕事ができるのが最大のメリットです。

仕事の量やクオリティで収入が増減するため、給与は会社員と比べると低い傾向がありますが、努力次第で稼ぎを増やすことも可能です。

クラウドワーカーにおすすめの転職エージェントとして、クラウドテックが挙げられます。

クラウドテックは日本最大のクラウドソーシングサービスを提供しているクラウドワークスがフリーランス向けに展開しているキャリアサービスです。

ITエンジニアやフリーデザイナー向けに常時約500件の案件を紹介していることからも案件数は豊富といえます。

データ入力作業がメインの仕事

データ入力作業は、決められたフォームで決められたデータをひたすらに打ち込んでいく仕事です。

基本的なパソコンスキルがあれば誰でも取り組みやすい仕事のため、ハードルが低い点がメリットです。

データ入力の仕事を探している人におすすめの転職エージェントはリクルートエージェントです。

リクルートエージェントは求人数、求人ジャンルともに全国トップクラスであり、希望としているデータ入力作業の案件も見つけやすいでしょう。

清掃員

清掃は多くの人が経験したことがある掃除を仕事にしているため、難しいスキルや技術を要しない点がポイントです。

特別に給与が高い、手当が出るということは期待できませんが、ストレスを感じる場面が少なく働ける環境は貴重といえます。

清掃業を探している人におすすめの転職エージェントは、dodaです。

dodaは転職サイトと転職エージェントの2つのサービスを展開しているため、効率よく転職活動できる点がポイントです。

全国紹介可能のため、幅広い転職先を紹介してもらえる点もメリットといえます。

ストレスのない仕事の特徴

あまりに強いストレスでは、心身ともに大きな影響が出てしまうため、最小限に抑えるのがポイントです。

ストレス要因を排除し、感じにくい仕事に就くために必要なものは以下のとおりです。

自分のペースで働ける環境

自分のペースで働けず、周囲のペースに合わせた状態を続けていると動きや仕事の進捗に無理が生じてしまい、大きなストレスとなります。

自分のペースで働ける環境が整っているか否かで仕事のしやすさが決まるといっても過言ではありません。

仕事の優先度や進捗管理が自分で決められるかどうか、重要なチェックポイントといえます。

柔軟な労働時間や勤怠体系

労働時間や勤怠に関わるものが柔軟に調整できるかどうかは、確認すべきポイントです。

労働時間や勤怠体系に自由が少ない場合、プライベートや仕事のペースが確保しにくいデメリットがあります。

自分のペースで自由に働ける環境や制度が整っていることで、労働時間や休暇を柔軟に調整できるものです。

フレックスタイム制度や変形労働時間制、時差出勤などに対応している場合プライベートを大きく犠牲にすることなく仕事に打ち込みやすくなるメリットがあります。

人との関わりが少ない

1人での作業が多く、人との関わりが少ない場合ストレスは軽くなる傾向にあります。

仕事での付き合いである以上、気が合う人とばかり関係を持つわけにはいきません。

時には、苦手な人と接点を持つ必要がある場合があるのです。

また、考え方や背景は人それぞれのため、考え方や意見が一致せずトラブルやストレスの原因となる場合も考えられます。

人との関わりが最小限の場合、自分のペースや考え方で仕事を進められるため過度なストレスがかかりにくいメリットがあります。

適切な労働条件と休暇が設けられている

人間が働いていく以上、適切な労働条件と休暇は必須項目といえます。

仕事をこなしていく上で、どんなにやりがいややる気があったとしても限界があります。

その人のキャパシティを超えてしまった場合、過度なストレスが原因で心身の不調に苦しむ危険性もあるのです。

適正な労働時間と休暇制度を確保することで、適度なリフレッシュになり仕事でもベストパフォーマンスを保てるメリットがあります。

ワークライフバランスが重視される文化

人間は生活のために仕事をしているといえます。

仕事と生活どちらもおろそかにせず、バランスよく回していくことこそが、ストレスフリーに生きていくコツともいえるでしょう。

そのためには、安心して働ける労働環境や手厚い福利厚生など、プライベートの充実に配慮していることが必要です。

生活が充実しているからこそ、仕事も頑張ろうと思えコンディションやパフォーマンスをあげることができるといえます。

ワークライフバランスを保てるよう制度や環境が整っているかどうか、よく確認すべきです。

仕事内容が明確で評価制度も整っている

仕事内容や評価制度が明確である場合、仕事のモチベーションにつながるといえます。

何のために仕事をするのか、目標や目的が定まっていることで仕事の道のりやスケジュール、完成形がイメージしやすくなるメリットがあるのです。

基準や制度が不明確である場合、ゴールのないレースに参加しているようなものであり、目指すべき到達地点がわからず困惑し、ストレスが増大するでしょう。

適度なプレッシャーや期待

プレッシャーや期待も強すぎると心身に負担がかかり、本領を発揮できなくなりますが、適度なものであれば仕事をしていく上で必要といえます。

適度なプレッシャーや周囲からの期待があってこそ努力を重ねようとする、実力以上の力が発揮できる場面もあるのです。

自分自身のキャリアやスキルアップを考える際、適切なレベルの期待や応援、プレッシャーがあってこそ乗り越えられることも多々あります。

ストレスの少ない仕事を見つける方法

ストレスが少ない仕事を見つけるためには、就活前の事前準備が必要です。

ストレスが少ない仕事で、心身ともに健康に働くために押さえておきたいアクションは以下のとおりです。

ストレスの要因を洗い出す

自身にとってどのような内容がストレスと感じるのか、要因を洗い出す必要があります。

ストレスを感じるポイントや強さは人それぞれです。

自分自身のストレスポイントを知ることで、上手に回避しながら仕事を探すことができるはずです。

ストレスを感じる理由の一例は、以下のとおりです。

これまでの経験や感じ方から、よりストレスを強く感じた場面やきっかけを見つけ出していきます。

ストレスの要因や引き金となった出来事などをリストアップし、それらを避けて仕事を探すことでストレスの軽減ができるようになるでしょう。

仕事内容や業界の傾向を理解する

業界や職種によって、感じるストレスや傾向は大きく異なります。

これまでのバックボーンや経験からストレスの感じるポイントは十人十色です。

しかし、仕事内容や業界全体の傾向を理解することで「こんなはずではなかった」などのハプニングは防げるでしょう。

ストレスの少ない業界や職種を探す上で見ておきたいポイントは以下のとおりです。

オープンワークスなどで口コミを確認する

口コミサイトで職場の環境やあり方などを掴むことができます。

口コミを利用し、赤裸々な体験談を知ることでイメージしやすくなると同時に、自分の特徴や考え方に適さない職場を候補から外すことも可能です。

注意すべきは信ぴょう性であり、全部が真実と捉えるべきではありません。

ほとんど職場に勤める人、もしくは勤めていた人が書いていますが、中にはイタズラや根拠がないものもありますので安易に信用しないようにしましょう。

他の口コミと照らし合わせて判断する、掲載元の許可制か否かを確認するなどが必要です。

転職エージェントを利用する

転職エージェントを利用することで、より適した職場や職種に出会える確率が高くなるはずです。

エージェントは転職のプロとして、希望や目標、理想とする働き方を丁寧にヒアリングし、最適と思える仕事や職場を提案します。

提案のみならず、採用に至るまで書類や面接のチェック、採用決定後の交渉なども行なうため、非常に心強い味方になるでしょう。

転職エージェントは大小合わせると日本全国に多数ありますが、これまでの実績や利用者の口コミから合いそうなものを選ぶべきです。

ストレスの少ない仕事を探している人に向いている転職エージェント

転職エージェントは数多くありますが、これまでの実績や体験談などから特におすすめしたいものをピックアップしました。

中でもストレスが少ない仕事を探している人に利用してもらいたいエージェントは以下のとおりです。

おすすめ転職サイト	求人数	対応地域	職種	特徴
	約36万件	日本全国	全職種	・圧倒的な求人数の多さ ・どの年代や職種にも対応
	約18万件	日本全国	全職種	・充実した内容や専門性の高いキャリアドバイザーによるサポート
	約3万件	日本全国	ハイクラス中心	・ハイクラス向けの転職エージェント ・女性向けの転職にも力を入れている

リクルートエージェント

運営	株式会社リクルート
求人数	約36万件
対応地域	日本全国
職種	全職種
公式サイト	https://www.r-agent.com/business/

リクルートエージェントは転職実績・保有求人数ともにトップクラスのエージェントサービスです。

これまでの経験や保有求人から、求職者にとってストレスがかかりにくい仕事の特徴を汲み取ることを得意としています。

転職をする場合、ぜひとも登録しておきたいエージェントといえるでしょう。

関連記事 リクルートエージェント 評判

doda(デューダ)

運営	パーソルキャリア株式会社
求人数	約18万件
対応地域	日本全国
職種	全職種
公式サイト	https://doda.jp/

dodaは転職サイトとエージェントの2本柱で転職を進められるのがポイントです。

自分で探しながら、転職のプロのアドバイスをもとに進めていく方法もあります。

全国展開・全職種対応のため、自分では気づけなかったストレスが少ない仕事を見つけることができるでしょう。

関連記事 doda 評判

パソナキャリア

運営	株式会社パソナ
求人数	約3万件
対応地域	日本全国
職種	ハイクラス中心
公式サイト	https://www.pasonacareer.jp/

パソナキャリアは、ハイクラス転職をメインに取り扱っている転職エージェントです。

役職あり、上場企業、高い年収など希望とする方向性で転職できるようサポートします。

給与や福利厚生、休日日数などの面で不満がたまりストレスに感じてしまう人に特におすすめのエージェントといえます。

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ストレスのかからない仕事のまとめ

完全にストレスをなくすことはできませんが、少しでも少ない状態で働くことは可能です。

そのためには自分にとってストレスとなりうる要因やカギとなるポイントを知り、それを可能な限り避ける必要があります。

自分にとってストレスが少ない仕事を探す際は、エージェントの利用がおすすめです。

自分でも気づけなかった特性や考え方など、新たな視点から仕事を探すことができるでしょう。

働くことは生活のためでもありますが、心身を壊してしまっては元も子もありません。

ストレスを上手に避け、時に付き合いながら仕事に取り組みましょう。