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無職期間が長くて転職が決まらない!デメリットや転職成功のコツについて解説

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「転職したいと思いながらも日数が経ってしまった」「就活で不利になるのではないか」

不安を抱えている人も多いのではないでしょうか。

無職期間が続くと転職が不利なのか、その真実と転職先が決まらない原因や対処法などを紹介します。

転職で悩んでいる人や、無職期間の長さで不安になっている人は参考にしてください。

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※2024年1月の調査
目次

何ヶ月無職期間が続くと転職が不利になる?

無職期間が長く続いてしまうと転職に不利になると言われることもありますが、空白期間が生じる理由や転職活動の状況は人それぞれのため、何ヶ月続くと不利という基準はないのです。

とは言え、転職するにあたって目安となる平均を知りたいと思う人は多いものです。

転職動向調査 2023年版(2022年実績)によると、転職を考え始めてから内定を手にするまでの期間は2ヵ月未満が4割程度、2ヵ月〜半年未満も4割程度となっています。

つまり8割の人が半年以内に決まることから、半年以上空白期間がある場合は理由を聞かれる可能性が高いでしょう。

しかし、空白期間が半年以上=見込みなしではありません。

面接の場面で空白期間が長期化している理由を順序立ててきちんと説明し、納得させることができれば問題ありません。

無職からの転職先が決まらない原因

無職の状態で転職活動を行なっていても、なかなか転職先が決まらない人もいます。

転職先がなかなか決まらないと、焦る気持ちが生まれやすくなりますが原因を知り、対策をとることで解決策が見えてくるでしょう。

転職先が決まらないケースとして、以下の原因が考えられます。

求人の条件を絞りすぎている

転職するにあたって、条件をあげますが、あまりにも絞りすぎていると選択肢が狭まってしまいます。

選択肢が狭まることで、自らの視野も狭くなると同時に、応募する企業も自ずと少なくなるのです。

応募する企業が少なくなることで、転職活動がスムーズに進まなくなるリスクがあります。

条件をある程度定めるのは当然ですが、挙げた条件に優先順位をつけるのがポイントです。

「絶対に譲れない条件」は多くても3つ前後で、その他は「満たしたい条件」「満たしていると嬉しい条件」「満たしていなくても問題ない条件」などにしておくとスムーズに転職軸が決まります。

職務経歴書・履歴書の内容が不十分

職務経歴書や履歴書は、自分自身を表すPR書類です。

自分がどのような道を歩んできたか、何を考えどのような行動をとってきたかをまとめた書類であり、これらの書類をもとにさらに深掘りしていきます。

つまり、職務経歴書や履歴書がわかりにくい、情報が不十分だと、応募先企業に自分のスキルや経験を適切にアピールすることができません。

職務経歴書や履歴書を作成した後に、第三者に実際に読んでもらいわかりにくい部分や細く説明が必要な部分などアドバイスをもらうことをおすすめします。

作成した張本人では気づくことができない、意外なポイントが見えることもあるのです。

面接対策ができていない

転職活動において、面接は避けて通れない道です。

応募者の人となり、これまで身につけてきたスキルなどを知るための大切な機会であるため、面接が転職のカギを握っていると言っても過言ではありません。

対策ができていないことで志望動機が弱い、マッチ度が低い人材という印象を与えてしまう可能性が高いのです。

効果的にアピールできるよう、事前の対策が必要といえます。

代表的な面接対策として、以下のものが挙げられますので、自分に足りない部分を補う参考にしてください。

  • 緊張しすぎないようにする:
    自信が持てるようになるまで練習を繰り返す
  • 回答例を用意する:
    代表的な質問などはあらかじめ想定し、回答を用意する
  • 企業のことを十分に調べておく:
    あらかじめ自分がこれから受ける企業について、しっかり下調べしておく

転職活動に対する計画性が欠けている

転職活動は計画性を持って取り組まなければなりません。

これからのキャリアに大きく関わってくることに加え、他のタスクと同時進行で進めていかなければならないこともあり、計画性を持ってスケジュールを立てなければ失敗してしまうでしょう。

計画性が欠けている状態で無理に転職を進めたとしても、自分が納得できる成果を残せず、後悔することになってしまいます。

やるべきことや必要な時間、優先順位などリストアップし整理することで、今やるべきことが浮き彫りになります。

自己分析が甘く適性が把握できていない

転職する場合、自分分析をしっかり行い、適正やスキル、これからの将来性などを総合的に考慮して仕事を選択することがポイントです。

自分で自分自身のことを熟知しない限り、適性が把握できず転職はうまくいきません。

過去や現在を知り、未来に活かすことで納得できる転職につながりますが、自己分析が甘い、もしくは誤った方向で判断してしまうと、以下のような失敗を招いてしまいます。

  • 不適切な業界や職種に応募してしまう
  • 仕事や職場環境に納得できず、すぐに仕事を辞めたくなる
  • 自分の強みを活かしきれない

無職期間が長いことにより与えてしまう印象

無職期間が長いことが転職失敗に結びつくわけではありませんが、企業によっては何かあるのではないかと考えてしまうものです。

転職期間が長いことで与えてしまう印象と、その点に触れられた場合の対応について解説します。

働く意欲が低下していると捉えられる

あまりにも無職期間が長いと、働く意欲が低いと捉えられる場合があります。

働く意欲が低いからギリギリまで転職活動で動き出さなかった人と思われるのです。

そもそものやる気がない、働く意欲が低下していると捉えられてしまうと、全ての印象が悪い方向に傾いてしまいます。

面接などで無職期間について問われた際は、きちんと理由を説明するとともに、やる気は十分にあること、そしてやる気や意欲を示す根拠などを示すといいでしょう。

キャリアプランに関する計画性がない思われる

長期間無職でいた場合、キャリアプランに対する方向性や計画性が欠けていると思われがちです。

自分の将来の理想像を明確にした上で、理想を実現すべく具体的な行動計画を立てていきますが、無職で空白期間が開いてしまうと方向性が確かではないと捉えられてしまいます。

キャリアについて実現可能な計画を立てられない、計画性がない人材と捉えられてしまうと、業務もきちんと遂行できないのではと思われるのです。

ストレス耐性がなさそうな印象を与えてしまう

あまりにも長い無職期間がある場合、「仕事で強いストレスを受けて働くことが嫌になったのでは?」と捉えられることもあります。

仕事はお金をもらい労働を提供することであり、すべて自分のやりたいことだけできるとは限りません。

時にはやりたくないこともあり、ストレスも溜まるでしょう。

誰しも好き好んで取り組んでいるばかりではなく、さまざまな感情と折り合いをつけながら仕事をしています。

しかし、働いていない期間が長いと「働くことで精神的なダメージを受けやすいのではないか」と思われる場合があります。

ストレスや困難な状況に対する耐性が低いという印象から、また仕事で困難があればすぐに逃げ出すのではないかと考えられてしまうのです。

ストレス耐性について問われたり、精神的なダメージについて問われた場合は正直に答えるとともに、自分なりの解決方法を提示するといいでしょう。

ストレス解消方法や、感情コントロールについてなど伝えることで、精神的な強さもアピールできます。

即戦力採用がされにくくなる

空白期間が長いと、即戦力として認められにくくなります。

スポーツにも通じることですが、ある程度長期間体を動かさず、そのスポーツに触れないでいると体が鈍ってしまいます。

仕事も同じで、あまりにも長い期間仕事をせず、社会人として生きていると順応性が低い、順応できるまで時間がかかるのではと思われるのです。

人員不足で即戦力を欲している、すぐにでも1人前になって欲しいと考えている会社の場合、空白期間があまりにも長いと採用することに躊躇してしまうかもしれません。

即戦力として働けるよう資格取得など自分なりに準備しておくことはもちろん、適切なタイミングでアピールできるようにすることがポイントです。

人間性に何か問題があると不信感を抱かれる

あまりにも長期間働いていないと「長期間働いていない、何か隠れた理由があるのでは?」と捉えられてしまうこともあります。

転職の志望動機や退職の理由について問われることがほとんどですが、その内容や受け答えに不信感や疑問が生じた場合、人間性を疑われてしまいます。

人間性に問題があると不信感を抱かれると、円滑な業務遂行や周囲とのコミュニケーション能力に関しても疑われることにつながります。

退職・転職の理由などを問われた場合、不信感を抱かれないようにするポイントは以下のとおりです。

  • 矛盾点や疑問点が残らないようにする:
    矛盾や疑問があると、それ以降の話は全て疑いの目で見られてしまう
  • 転職や退職の理由は自分を主語にすること:
    同僚や上司を引き合いに出すと、他責思考が強いと捉えられやすい
  • 嘘や大袈裟は絶対にNG:
    虚偽の理由や話を大袈裟に作り込んだとしても、最終的に綻びが生まれる

無職期間が長いことが不利にならないこともある

無職期間が長いと不利になるのではないかと不安に感じることもあるでしょう。

しかし、人生はさまざまな生き方があり、ライフプランも十人十色です。

時には仕事よりも優先させなければならないと考え、行動に移すこともあります。

自分の将来のための行動、大切な人のためにやらなければならないことなど仕事よりも優先させなければならないことのために空白期間が生まれることも考えられます。

  • 自分の将来のため、自己実現など:
    語学留学、資格取得、学校進学など
  • 家族のため:
    家族の介護、育児など

事情がある場合は誤解を生まないようきちんと説明することで、理解を得られるはずです。

空白期間が生じた中で手に入れたものや考え方の変化があった場合は、その点もアピールポイントに繋げるとプラスに働くでしょう。

無職からの転職を成功させるためのコツ

無職期間が長いからと諦めるのはまだ早いです。

無職から転職を実現させ、希望を叶えることもできます。

無職から希望する職業に就くためにできることは以下のとおりです。

しっかりと自己分析を行う

自分のことを知らなければ、この先どのように行動すべきか考えることもできません。

自分の強みや弱みを明確にし、キャリア全体を通しての目標を立てることで、やるべきことが見えてきます。

自分の強みはどのようなものか、活かせる場面や仕事などポイントを押さえて明確に理解することが、適切な職種や企業を見つける基盤となるのです。

自己分析はさまざまな方法がありますが、1つのみではなく複数の手法を使うこと、多面的に考えることで自分でも気づかなかった強みに気づけるはずです。

自己分析の方法やポイントは以下のとおりです。

  • 多面的に物事を考える:
    これまでの人生での考え方の変化、立場の違いなど総合的に見つめ直す
  • 自己分析ツールを複数利用する:
    自己分析ツールはさまざまなサイトや本などで紹介されているため、複数利用することでより正確性が増す
  • 人生の転機をもう一度振り返る:
    自分の思考の癖や目的、当時の反省や行動などから自分というものが見えてくる
    受験や部活動、仲間の中での立ち位置やライフイベントなどにカギがあることが多い
  • プロのアドバイスをもらう:
    キャリアカウンセラーやエージェントなど、多くの転職者をサポートしてきた経験がある人の第三者としてのアドバイスを参考にする

求人のニーズに合った職務経歴書にする

求人のニーズを読み取り、求められているものに合致した職務経歴書を作ることで内定の可能性が高まります。

職務経歴書はこれまでの経緯やスキルをまとめたものであり、自分ができることや今後の可能性が書かれているものです。

相手が求めるものに合った職務経歴書を提示することで、興味を持ってもらえると同時に、実際に採用した時のイメージが湧きやすくなるため内定に近づくのです。

自分の経験とスキルが求人の要件とどのようにマッチするか、「求める人物像」や「仕事内容」などから読み取ってください。

求めている人物像と職務経歴書が合っていない内容、面接の前段階である書類落ちする可能性が高いため気をつけてください。

無職期間に対して納得感のある理由を用意する

無職期間がある場合、企業として気になるのが無職期間が生じた理由です。

一見するとすぐに働けそうな人が働いていない場合、何かあったのではないかと考えることが多くあります。

そのため、面接の時に無職期間が生じた理由を問われることが多いものですが、説得力のある、ポジティブな理由を用意しておくことが重要です。

嘘や誤魔化しでどうにかしようとしても、どこかのタイミングで綻びが生じてしまうため、信頼問題に関わります。

辻褄があう、誰が聞いても納得できる理由を説明できるよう準備しておきましょう。

納得感のある理由の一例は以下のとおりです。

  • 自分の成長のため(スキルアップ、資格取得、進学など理由を含めて説明する)
  • キャリアチェンジのため(キャリアチェンジをしたいと思ったきっかけと実際にとった行動をセットで説明する)
  • 家族のため(転勤や介護・看護、家族の進学など)

求人の応募先を絞りすぎない

求人の応募先を絞りすぎず、広い可能性を考慮して決めるべきです。

あまりにも求人の応募先を絞ってしまうと、だんだんと視野が狭くなります。

そこからさらに応募先が絞られ、内定・採用が遠のくからです。

仕事内容や労働条件、雇用条件や福利厚生など考えるべきポイントは数多くありますが、絞りすぎに注意です。

絶対に譲れないポイントはどこかもう一度冷静に考えるとともに、人生におけるさまざまな可能性や将来性を見通した上で決めていきましょう。

計画性をもって転職活動を行う

計画性を持って転職活動を行うのがポイントです。

転職活動はさまざまなタスクが山積みのため、計画性を考慮せずに取り組むと混乱してしまいます。

また、重大なことを見落としてしまう危険性もあるため、計画性を持って転職活動を行い、無理のないよう進めていきましょう。

自分でスケジュールを立てるのが苦手、計画性がない人の場合、第三者の手を借りるのも1つの手です。

転職エージェントは応募から面接、交渉など一連のアクション、タスクを管理する手助けをします。

計画性を持って進めることができるため、不安な人はぜひ検討してみてください。

必要そうな資格があれば取得する

仕事内容によっては、資格必須のものや、資格を活かせる場面が多いものもあります。

事前に仕事内容や必要なスキルを調べた上で資格取得をすると、やる気があることを伝えることができます。

目標に向かって行動する行動力や計画性、最後まで物事をやり遂げる力があるとみなされ、プラスにはたらくのです。

資格取得の意思があり、具体的に行動に移している場合も、そのことを伝えるとやる気のアピールにつながるでしょう。

転職エージェントを利用する

転職エージェントを利用することで、自分だけで転職活動を進めるよりもスムーズに動くことができます。

エージェントは転職希望者と企業との橋渡しともなる存在で、転職の知識もアドバイス経験も豊富であるため、強みを最大限に活かせる転職についてアドバイス可能です。

自分でも長年気づかなかった考え方や、潜在的な強みに気づくきっかけにもなります。

無職からの転職を成功させたい人におすすめの転職支援サービス

無職からの転職を成功させたい人は転職支援サービスの利用をおすすめします。

転職に関する知識が豊富にあるアドバイザーやエージェントのサポートで、無職期間のハンデや不安が軽くなるでしょう。

転職エージェントは自らの強みを最大限に引き出し、就職できるようサポートするため、1人で転職活動をするよりも効率的に行動できるメリットもあります。

数多くの転職エージェントがありますが、中でもおすすめのものは以下のとおりです。

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リクルートエージェント

運営株式会社リクルート
求人数約60万件
対応地域日本全国
職種全職種
カウンセリングあり
公式サイトhttps://www.r-agent.com/business/
※2024年1月の調査
リクルートエージェントの特徴
  • 転職成功実績がNo.1なので信頼できる
  • 公開、非公開の求人あわせて約60万件の求人数
  • 専門のコンサルタントがフルサポートしてくれるので初心者にも安心

リクルートエージェントは圧倒的な求人数の多さがポイントです。

公開求人のみならず、会員のみが観覧・応募できる非公開求人も含めると約60万件あります。

求人は様々な職種や業種を網羅しているので、意外な出会いもあるはずです。

転職のプロフェッショナルが多数在籍しているため、プロの目から見た適性やおすすめの企業も紹介してもらえます。

転職成功実績No.1ともいえることから、転職活動を始めたらまず登録しておきたいエージェントです。

関連記事 リクルートエージェント 評判

doda

運営パーソルキャリア株式会社
求人数約23万件
対応地域日本全国
職種全職種
カウンセリングあり
公式サイトhttps://doda.jp/
※2024年1月の調査
dodaの特徴
  • 圧倒的な公開求人数
  • 全国展開+全職種対応で幅広い転職者に向けたサービス
  • エージェンサービスにも対応しているので転職経験が浅い方でも安心

dodaは様々な求人を取り扱う総合型の転職サイト・エージェントです。

転職のヒントとなる就活診断やコラム、セミナーなどもあるため、自分のペースで転職活動を進めることもできます。

また、エージェントのサービスでは担当者とLINEで連絡が取れるため、気軽に相談できるのもポイントです。

これから初めての転職で何をすればいいのか分からない方にも安心して利用できる工夫やアドバイスをもらうことができる心強い味方となるでしょう。

もっと詳しく知りたい方は「dodaの評判」記事が参考になります。

関連記事 doda 評判

パソナキャリア

運営株式会社パソナ
求人数約3万件
対応地域日本全国
職種ハイクラス中心
カウンセリングあり
公式サイトhttps://www.pasonacareer.jp/
※2024年1月の調査
パソナキャリアの特徴
  • ハイクラス系の職種・業種が中心
  • 面接対策から年収の交渉などアドバイザーのサポートが手厚い
  • オリコン顧客満足度で転職エージェント総合1位を取っている

パソナキャリアは信頼と実績の厚い転職エージェントサービスで、利用者の多くが年収アップを実現しました。

パソナキャリアは転職後の年収アップ率がポイントです。

年収アップした人の割合はなんと61.7%で、年収800万円以上のハイクラス求人を提案してもらえます。

職種の細かい条件設定しての求人検索ができるため、自分の条件や希望にマッチした仕事に出会える可能性が高まります。

年収アップやキャリアアップを視野に入れている人には、最適のエージェントサービスといえるでしょう。

関連記事 パソナキャリア 評判

無職からの転職が決まらないことに関するまとめ

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  • 無職だから転職が決まらないということはない
  • 無職期間が長いとしても、理由をきちんと説明でき、スキルや条件に適した就職活動を進めることができれば問題はない
  • 無職期間が長いと企業から誤解を受けることもあるが、事情や理由を説明できれば問題はない
  • 自分1人の力での転職に自信がない場合は、エージェントを活用するのも方法の1つ

無職期間が長いと転職がうまくいかないなど言われる場合もありますが、心配しすぎる必要はありません。

ライフプランやキャリアが多様化してきた今日、生き方もさまざまなものがあり、事情も1人ひとり異なるため、無職期間があったとしても説明できれば問題ないのです。

事前に質問されそうな内容は答えを考えておく、求める人物像に適した職務経歴書を用意するなど準備することで採用される可能性が高まるでしょう。

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