元カノに未練がない男の行動７選！復縁チェックリストと復縁までの流れ

• 「元彼と別れてしまったがもう一度やり直したい」
• 「元彼とやり直せる可能性があるかどうか知りたい」

この記事ではこのような悩みを解決します。

結論からいうと元カノに未練があるかないかは、行動(サイン)をみれば判断できます。元彼と復縁したい方は、ぜひ参考にしてみてください。

【未練なし】元カノに未練がない男の行動(サイン)7選

元カノに未練がない男の行動(サイン)は以下のとおりです。

これらの行動(サイン)がたくさんある場合、残念ながら復縁できる可能性が低くなります。

ただし男性は女性と比べて、元カノと別れたと実感するのに時間がかかります。最初は実感しなくても、3ヶ月も経てば別れたことを後悔することもあるでしょう。

現時点で元カノに未練がない行動(サイン)が出ていても、復縁できる可能性はゼロではありません。

元カノからの連絡を一切返さない

これらに当てはまっている場合、元カノに未練がない可能性が高いです。

なぜなら元カノに好意があるなら、早く返信して未練があることをアピールしてくるためです。
ただし中には元カノに未練があるのに、仕事が急に忙しくなって返信が遅くなるケースもあります。

そういう場合は冷却期間を設けてから、再度LINEを送ってみてください。

冷却期間を置くことで、元カノと別れたことを実感して、寂しく思ってくれる可能性があるためです。少なくとも1ヶ月以上は送らない方が良いでしょう。

しつこく送ってしまうとブロックされる可能性があるので、気をつけてください。

SNSで元カノをブロックしている

SNSで元カノをブロックしている場合は、以下のいずれかに当てはまります。

元彼にSNSをブロックされているか確認する方法は以下のとおりです。

SNSではブロックされていて、LINEがブロックされていない場合、連絡しないでください。

相手はあなたと距離を置きたくてブロックしています。距離を詰めてきたら、相手にLINEをブロックされる可能性があるので、辞めておきましょう。

元カノの話を平気で話せる

元カレの話を他人に話している場合は、未練がない可能性があります。

未練があれば、他の人にわざわざ元カノの良いところを教えたくありません。

元カレの良いところを誰かに伝えれば、かわいいところを想像される可能性があるためです。
未練がある場合元カノの魅力は、自分1人だけ知ってれば良いと思うのが普通です。

もし共通の友人がいるなら、元カノに未練がないかさりげなく聞き出してもらいましょう。LINEよりも直接会って話す方がより多くの情報を聞き出せます。

友人に「もう未練はない」と話していても、表情や声色を見たら納得いっていない顔をしているかもしれません。

テキストの場合は、どういう気持ちでその言葉を送ったか判断できません。
その言葉どおりに受け取るしかないので、相手が嘘をついている可能性があります。

ただ、いきなり元カノの話を切り出すと、察しの良い男性は元カノから依頼されたと思います。そのため、雑談の中で元カノの話をさりげなく切り出し、深堀りはしないように友人にお願いしてください。

元カノと綺麗に別れている

別れ話を一方的にするのではなく、話し合いをして納得したうえで別れた場合は未練がないケースがほとんどです。

いきなり相手が音信不通になったり、一方的に相手から別れを切り出されたりと、曖昧な別れ方をしていると未練が残ります。

きちんと話し合いの場を設けたなら、お互いに本音で話したはずです。
相手に気持ちがある場合、お付き合いを継続するために何度か交渉をしたかもしれません。

それでも別れたのなら、元彼は新しい恋に向き合わなければいけないと決意した可能性があります。

過去の恋愛を昇華して次に進むと決めたのなら、元カノとやり直すという選択肢は消えていることが多いです。

元カノとの写真や思い出の品を処分している

未練があれば、写真や思い出の品など、元カノとデートしたことを忘れないように保管しておくことが多いです。
同棲をしていた場合、お揃いで使っていた食器やコップなどを残しておく人もいます。

別れてすぐの頃なら、自分の気持ちを整理するために、思い出の品を段ボールにまとめてクローゼットの奥底にしまうこともあります。

冷却期間を経て未練がなくなったら、元カノの写真や思い出の品を処分する人も少なくありません。

たまに「物に罪はない」といって、元カノからのプレゼントをそのまま使っている人もいます。ただし、男性の場合は新しい恋に向き合うために処分することが多いです。

新しい出会い・恋愛に前向き

元カノに未練がない場合は、新しい出会いを前向きに検討していることが多いです。

もし未練があれば、元カノのことを思い出すために過去に浸り、新しい出会いを求めることはありません。

中には、別れてすぐに新しい彼女を作る人も少なくありません。

この場合は、元カノと別れたことを受け止められず、寂しさを埋めるために付き合っている可能性があります。

しかし、新しい彼女と楽しい時を過ごすうちに、元カノに対する未練は薄れていきます。

新しい恋人と付き合って6ヶ月以上経っているなら、復縁は難しいでしょう。

趣味や仕事に熱中している

元カノと別れ、しばらく恋愛はしたくないと思ったら趣味や仕事に熱中することも珍しくありません。

男性は脳みその構造上、複数のことを同時にできません。

恋愛を頑張りつつ、仕事も両立するのは難しいのです。

そのため、趣味や仕事に熱中したら、恋愛しなくても良いと割り切るようになります。

恋人がいなくても、気の合う仲間ができたり、頑張り次第で昇進や昇給ができたりと充実した生活を送れるからです。

お金がかかる趣味なら、元カノがいなくなった途端にそちらにお金を費やす可能性があります。

元彼が趣味や仕事に熱中しているかを確認するには、SNSや共通の友人に聞くと良いでしょう。

もし共通の友人がいなければ、もともとの趣味を思い出してみましょう。

【未練あり】元カノに未練がある男の行動(サイン)5選

元カノに未練がある男の行動(サイン)は以下のとおりです。

これらに当てはまっていれば、復縁できる可能性があります。

元カノのSNSにリアクションをする

元カノに未練がある場合は、現状を知りたくてSNSを頻繁にチェックします。
いいねやコメントをすることもあるでしょう。

鍵アカウントでない限り、いいねやコメントは誰でも閲覧できます。

リアクションをする理由は2つあります。

元カノのフォロワーの中には、元カノのことが気になっている人がいる可能性もあります。

そういった人に向けて、定期的にいいねやコメントをして圧力をかけているのです。

元彼からのリアクションが多ければ、未練があると考えて良いでしょう。

元カノへの連絡を繰り返す

元彼から頻繁にLINEがきたり、SNSでも反応があったりする場合は、未練がある可能性が高いです。

男性はテキストコミュニケーションを重要視していません。

LINEもSNSも約束ごとを決めたり、情報収集をしたりする手段です。

付き合っていた頃は連絡が適当だったのに、別れたらマメに連絡がくるようになった人もいるでしょう。

元カノに自分を忘れてほしくないとアプローチしているのです。

LINEで通話するのなら、かなり未練があるといって良いでしょう。

どうでもいい人にわざわざ電話をする人はいないためです。

1ヶ月以上連絡が頻繁にきているなら、未練がある可能性が高いと判断してください。

周囲に元カノの話をしている

未練がない場合、新しい恋に踏み出しているため元カノの話を周囲にする必要はありません。

元カノに未練があることを伝えれば、他の人に奪われなくなると思っているので、周囲に伝えている可能性があります。

「元カノのSNSにリアクションする」と同様に、他の男性に向けて圧力をかけているのです。また、共通の友人がいるなら元カノに伝えてくれるかもしれないとも思っています。

もし共通の友人がいるなら、元彼の現状を聞いてみると良いでしょう。

「元カノと別れたことを後悔している」と周囲に伝えているなら未練がある可能性が高いです。

元カノからのプレゼントを身につけている

未練がある場合は、元カノからもらったものを処分できません。

中にはもらったものが捨てられないという人もいます。

しかし、アクセサリー・時計・財布などを身につけている場合は未練があるといえます。

嫌いになった相手からもらったものなど、身につけたくないと思うのが普通だからです。

積極的に見える位置につけている場合は、元カノに対して未練があるという証拠になるでしょう。

またコップなどのペアアイテムを処分していない場合も未練があるといえます。

新しい彼女を作らない

別れてから半年以上経つのに新しい恋人を作っていない場合は、元カノに未練がある可能性が高いです。

冷却期間を経て、元カノのことが忘れられないと気づいたのでしょう。

普通は6ヶ月も経てば、新しい恋に進んだり、趣味や仕事などに熱中したりします。

半年前と大して変わらない生活をしているなら、元カノとの思い出に浸っている可能性があります。

共通の友人がいなくともSNSで女の気配がする投稿はあるか確認できます。

別れた原因やどちら側から別れを切り出したかにもよりますが、復縁できる可能性はかなり高いです。

元カレと復縁するまでの具体的な流れ

元カレと復縁するまでの具体的な流れは以下のとおりです。

復縁するまでには一般的に短くて3ヶ月、長くて1年以上かかります。

別れた原因や相手がどれくらいあなたに未練を持っているかによって復縁できる期間は変動します。

元彼と復縁したい場合は、長期決戦になることを想定して行動しましょう。

ステップ1：冷静になる時間を作る

現時点で元彼に未練がなくても、時間が経てば恋しくなることがあります。

そのため元彼と復縁したい方は、冷却期間を設けるようにしましょう。

冷却期間を設ける理由は、2つあります。

冷却期間を設けることで、元彼に彼女と別れたことを実感し寂しい気持ちを実感できるのです。もし喧嘩別れしたのなら最悪な印象を和らげられます。

冷却期間を設けて冷静になることで復縁したいのは、彼が好きだからか失って辛い気持ちを埋めたいからか確認できます。

自分の気持ちと向き合うことで、復縁してからも同じような理由で別れたり、喧嘩したりする回数を減らせるでしょう。

どちらが原因で別れたか別れた原因にもよりますが、冷却期間は最低でも1ヶ月以上設けてください。

ステップ2：自分を振り返り改善する

元彼に未練があってもなくても、自分を振り返り改善することは大切です。

別れた原因は何でしょうか。

元彼がはっきりと伝えてくれた場合は、その部分を直すだけでも復縁できる可能性がアップします。

例えば束縛が強いといわれたのなら、なぜ自分は恋人に対して束縛が強いかを洗い出してください。

束縛が強いのは昔の恋人に浮気されたり、育った環境が悪くて誰かを信頼できなかったりといったことが原因かもしれません。

それにより「定期的に連絡がないと愛されていないと感じる」と認識できるでしょう。

別れの原因やそうなった出来事が特定できたら、束縛をやめる方法を調べてみて実践してみてください。

3ヶ月もすれば自分の性格が変わっていることを実感できるはずです。

冷却期間中に内面を磨く以外に、外見を整えた方が良いというアドバイスもあります。

外見を整えることで元カレをドキッとさせることはできますが、根本的な改善にはなっていません。

復縁できてもすぐに別れてしまう可能性があります。

内面から改善できるように努力してください。

ステップ3：2人で話す機会を作る

喧嘩別れしていない場合、元彼と連絡ができるはずです。

元彼と会話ができたり、食事に行けたりするなら二人きりで話す機会を設けましょう。

別れてから1ヶ月前後にアプローチをしかけるのがおすすめです。

最初から2人きりになると都合のいい女扱いされる可能性があるので、最初は友人を交えて話していくのが良いでしょう。

途中で友人にトイレなどで離席してもらい、2人で話してください。

この時に復縁したい欲が透けてみえると、元彼が復縁を求めていない場合はLINEをブロックされる可能性があります。

雑談の中で「次に恋をするならどういった人がいいの？」と聞いてみてください。

例えば仕事に理解のある人が良いという回答なら、残業が多くとも文句をいわない人が良いと判断できます。

この質問をすることで、自分に足りない部分や嫌だと思っている部分はどこなのかわかるはずです。

元彼が嫌だと思う部分を直せば、復縁できる可能性があるでしょう。

ステップ4：復縁を提案する

2人で話す機会を作った後も定期的に元彼に連絡しましょう。

もし未練がある場合はあなたに対して連絡してくれるようになります。

このとき相手とSNSでもつながっているのなら、新しい恋人や好きな人ができたと匂わせた投稿をすることで相手の反応がわかります。

未練があった場合は、LINEなどで「誰この人。新しい彼氏？」と声をかけられる可能性があります。

今まで自分のものだった女性が、他の人に取られてしまうと取り返したくなるのです。

元カノを別の人に取られたくないと思わせられれば復縁できる可能性があります。

すぐに復縁を申し出てしまうと、「気を引くためにわざとその投稿をした」と判断されてしまうかもしれません。

相手から話がしたい、会いたいといわれたらすぐに承諾するのではなく、日にちをずらしましょう。

男性は本能的に追いかけたい生き物なので、焦らすほどあなたのことに夢中になります。

焦らした後に復縁の話をあなたから切り出すことで成功する可能性が高いでしょう。

もし復縁できた場合は同じような原因で別れないように2人で話し合って、ルールを決めると良いでしょう。

元カノへの未練に関するよくある質問

元カノへの未練に関するよくある質問をまとめました。

元カノに未練はなくても、思い出すきっかけはどんな時？

元カノに未練がなくてもふとした拍子に思い出すことがあります。

具体的に思い出すきっかけは、以下のとおりです。

そのことがきっかけで復縁したい気持ちがわく可能性はゼロではありません。

長く付き合っていたのなら、思い出す回数は多くなります。

元カノに未練がないA型男の行動は？

A型は真面目で誠実な男性が多いです。

そのため未練がなければ相手に執着することはありません。

以下のような行動をしていれば未練がないといえるでしょう。

A型の男性は他人にどう思われているかを意識しています。

元カノに未練がなければ、SNSで「元カノがいなくても楽しい」とわかるような投稿をすることが多いです。

慎重な性格をしているので、未練があればマッチングアプリなども積極的に登録しようと思いません。

元カノに復縁したいと誤解されないように話しかけなかったり、2人きりで会わなかったりします。

このような行動があれば、未練がないといえます。

元カノに未練がないB型男の行動は？

B型の男性は元々サバサバしています。

気持ちの切り替えが上手なので、別れたら未練がなくなる人の方が多いのです。

以下の行動をしていれば、復縁は難しいといえるでしょう。

B型の男性は元カノに対して未練がない場合、思わせぶりな態度を取ることはありません。

そっけない態度になるので、未練がないかどうかすぐにわかるはずです。

元カノに未練がないO型の男の行動は？

O型男性は穏やかで面倒見の良い人が多いです。

もし未練がなければ以下のような行動をします。

O型男性の場合、未練がなければ態度でわかることが多いです。

復縁を望んでいるなら基本的には別れた彼女に対して優しくします。

もし新しい恋へと進むなら、あなたからお願いされても「別の人に対応してもらえば？」といわれたり「自分でやって」と切り返されるようになるでしょう。

元カノに未練がないAB型の男の行動は？

AB型は行動が読めない変わり者が多い傾向です。

もし未練がなければ、以下のような行動をします。

AB型の男性は未練がない場合、物理的に相手と距離を取るようになります。

例えば長期間、海外に行ったり遠いエリアに転勤したりなどです。

連絡しても返事がこなくなったり、いつのまにか音信不通になっていたりすることもあります。

AB型の男性は基本的に1度冷めたら愛情を取り戻せません。

そのため復縁は難しいといえるでしょう。

【まとめ】現在元彼に未練がなくても復縁できる可能性はゼロではない

本記事では、元カノに未練がない男の行動(サイン)について紹介しました。

これらに当てはまっているほど元カノに未練がないといえます。

しかし人の気持ちは変わりやすいものです。

冷却期間を設けることで、相手の気持ちを取り戻せる可能性があります。

もし元彼と復縁したいと思うなら、冷却期間を設けて自分の気持ちや別れた原因を振り返ってみましょう。

復縁に成功するまでに最短で1ヶ月、最長で1年以上かかることもありますが、諦めなければ実現できるかもしれません。

ぜひ本記事を参考にして復縁に向けて頑張っていきましょう。